久しぶりにウォーキングを始めます！
お盆を過ぎればと思っていましたが、9月になっても酷暑が続きますね
昨日の朝、粟津駅にてあいさつ運動があり、徒歩で向かい参加してきました
体重もMAX状態なので、涼しくなったら歩こうと思っていたのですが、、、
いつになったら涼しくなるかもわかりませんので、きっかけということで歩きました
自宅からは片道、約1.6Km、往復で3.3Kmを歩いてきました
初日のウォーミングアップとしてはまずまずですかね
今日も頑張って歩きたいと思います！
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